במחברת תמצאי חמש עצירות קטנות, כדי שאולי בפעם הראשונה תרגישי שלא מנסים לתקן אותך – אלא פשוט לראות אותך.

להבין למה כל כך קשה לך להתמיד גם כשבאמת אכפת לך

לזהות את המקומות שבהם רגשות האשם מנהלים אותך

לראות למה את מרגישה לפעמים "טובעת" למרות שמבחוץ הכול נראה בסדר

לעצור מול המספרים בלי להרגיש שאת חייבת לפתור הכול באותו רגע

לנסח בפעם הראשונה מה באמת חשוב לך – מעבר לכסף עצמו